Kuru Eller İçin Öneriler ve Doğal Tarifler

Kuru Eller İçin Öneriler

Kuru eller, soğuk hava, sıcak su ve sık sık yıkama gibi faktörler nedeniyle yaygın bir sorundur. Kuru eller, ciltte çatlaklara, pullanmaya ve kaşıntıya neden olabilir. Ancak, doğal malzemeler kullanarak kuru ellerinizin görünümünü ve hissini iyileştirebilirsiniz. İşte kuru eller için doğal tarifler ve öneriler:

1. Zeytinyağı ve Şeker: Kuru ellerinizin üstesinden gelmek için zeytinyağı ve şeker karışımı kullanabilirsiniz. Bir çay kaşığı zeytinyağı ve bir çay kaşığı şekeri karıştırın ve ellerinize uygulayın. Ellerinizi iyice ovun ve ılık suyla durulayın. Bu karışım, ellerinizi nemlendirmeye ve ölü deri hücrelerini temizlemeye yardımcı olur.
2. Bal ve Hindistan Cevizi Yağı: Bal ve hindistan cevizi yağı, ellerinize iyi gelen doğal bileşenlerdir. Bir çay kaşığı balı ve bir çay kaşığı hindistan cevizi yağını karıştırın ve ellerinize uygulayın. Ellerinizin üzerine bir pamuklu havlu veya eldiven giyin ve bir saat boyunca bekletin. Daha sonra ellerinizi ılık suyla durulayın. Bu karışım, ellerinizi nemlendirmeye ve yumuşatmaya yardımcı olur.
3. Badem Yağı ve Limon Suyu: Badem yağı ve limon suyu, ellerinizin nemlenmesine yardımcı olan doğal bileşenlerdir. Bir çay kaşığı badem yağı ve bir çay kaşığı limon suyunu karıştırın ve ellerinize uygulayın. Ellerinizi iyice ovun ve ılık suyla durulayın. Bu karışım, ellerinizi nemlendirmeye ve cildinizi canlandırmaya yardımcı olur.
4. El Kremi: Doğal el kremleri, ellerinizi nemlendirmeye ve korumaya yardımcı olur. Doğal malzemelerden yapılan el kremleri, kimyasal içerikli el kremlerine göre daha iyi sonuçlar verir. El kreminizi kendiniz yapabilirsiniz veya doğal el kremleri satan mağazalardan satın alabilirsiniz.
5. El Yıkama: Kuru ellerin en büyük nedenlerinden biri sık sık ellerin yıkanmasıdır. Ancak, ellerinizi çok sık yıkamak cildinizi kurutabilir. Ellerinizi sadece gerektiği zaman yıkayın ve suyu sıcak olmaktan ziyade ılık kullanın. Ayrıca, sabun ve suyu ellerinize sürdükten sonra ellerinizi iyice kurulayın.
6. Su Tüketimi: Vücudunuzun nem dengesi için yeterli miktarda su içmek önemlidir. Günde en az 8-10 bardak su içmek, cildinizin nemli kalmasına yardımcı olabilir. Ayrıca, kafein ve alkol tüketiminden kaçınmak da cildinizin nemli kalmasına yardımcı olabilir.
7. Avokado: Avokado, cildinizi nemlendirmek için harika bir doğal bileşendir. Bir avokadoyu ezin ve ellerinize uygulayın. Ellerinize bir pamuklu havlu veya eldiven giyin ve 15-20 dakika bekletin. Daha sonra ellerinizi ılık suyla durulayın. Bu uygulama, ellerinizin nemlenmesine ve cildinizin canlanmasına yardımcı olur.
8. E Vitamini: E vitamini, cildinizin sağlığı için önemlidir. Doğal olarak bulunabileceği gibi, eczanelerde satılan E vitamini kapsüllerini de kullanabilirsiniz. Bir E vitamini kapsülünü delin ve elinize sürün. Ellerinize bir pamuklu havlu veya eldiven giyin ve bir saat boyunca bekletin. Daha sonra ellerinizi ılık suyla durulayın. Bu uygulama, ellerinizin nemlenmesine ve cildinizin canlanmasına yardımcı olur.
9. Hindistan Cevizi Sütü: Hindistan cevizi sütü, cildinizin nemlenmesine ve yumuşamasına yardımcı olan doğal bir bileşendir. Bir çay kaşığı hindistan cevizi sütünü ellerinize sürün ve 10-15 dakika bekletin. Daha sonra ellerinizi ılık suyla durulayın. Bu uygulama, ellerinizin nemlenmesine ve cildinizin canlanmasına yardımcı olur.
10. Elma Sirkesi: Elma sirkesi de kuru eller için doğal bir çözüm olabilir. Elma sirkesi, cildinizi nemlendirir ve pH dengesini korur. Bir fincan elma sirkesini bir litre suyla karıştırın ve ellerinizi bu karışımla yıkayın. Bu uygulama, ellerinizi nemlendirir ve cildinizin canlanmasına yardımcı olur. Ancak, elma sirkesi hassas ciltlerde tahrişe neden olabilir, bu yüzden öncelikle bir küçük bölgede denemeniz önerilir.

Kuru Eller İçin Evde Krem Tarifleri

Kuru eller için evde kolayca hazırlayabileceğiniz nemlendirici kremler, kimyasal içerikli ürünlere kıyasla daha doğal ve sağlıklı bir seçenek olabilir. İşte evde yapabileceğiniz kuru el kremleri için birkaç tarif:

1. Hindistan Cevizi Yağı Kremi:

• 1/4 su bardağı organik hindistan cevizi yağı
• 1/4 su bardağı shea yağı
• 1/4 su bardağı hindistancevizi sütü

Hazırlanışı: Shea yağı ve hindistan cevizi yağını bir kapta eritin. Karışıma hindistan cevizi sütünü ekleyin ve karıştırın. Kreminiz hazır! Bu karışımı temiz ellerinize uygulayın ve masaj yaparak emilmesini sağlayın.

2. Lavanta Yağı Kremi:

• 1/4 su bardağı jojoba yağı
• 1/4 su bardağı badem yağı
• 1/4 su bardağı hindistancevizi yağı
• 15 damla lavanta yağı

Hazırlanışı: Jojoba yağı, badem yağı ve hindistan cevizi yağını bir kapta karıştırın. Karışıma lavanta yağını ekleyin ve tekrar karıştırın. Bu karışımı temiz ellerinize uygulayın ve masaj yaparak emilmesini sağlayın.

3. Aloe Vera Kremi:

• 1/4 su bardağı aloe vera jeli
• 1/4 su bardağı zeytinyağı
• 2 yemek kaşığı hindistancevizi yağı

Hazırlanışı: Aloe vera jeli, zeytinyağı ve hindistan cevizi yağını bir kapta karıştırın. Karışımı temiz ellerinize uygulayın ve masaj yaparak emilmesini sağlayın.

Bu ev yapımı kremleri, herhangi bir kimyasal madde içermediği için güvenle kullanabilirsiniz. Ayrıca, bu kremleri istediğiniz gibi özelleştirebilir ve kişisel ihtiyaçlarınıza uyacak şekilde ayarlayabilirsiniz.

Sonuç olarak, kuru ellerinizin üstesinden gelmek için birçok doğal yöntem vardır. Bu yöntemler, ellerinizin nemli ve sağlıklı kalmasına yardımcı olurken, aynı zamanda kimyasal içerikli ürünlerin kullanımından kaçınmanızı sağlar. Yukarıdaki doğal tarifler ve önerileri deneyerek kuru ellerinizden kurtulabilirsiniz.